Zerrin Gülüşen

Tanz- und Bewegungstherapeutin

„Wenn du nicht fliegen kannst, laufe, wenn du nicht laufen kannst, gehe, wenn du nicht gehen kannst, krieche, aber egal was du tust, du musst weiter in Bewegung bleiben“ Martin Luther King

Hallo, schön dass du hier bist…

Zunächst möchte ich dir erklären, was Tanz- und Bewegungstherapie ist und was sie dir bringen kann…

Tanz- und Bewegungstherapie

• ermöglicht es dir, physisch und mental in Bewegung zu sein • fördert die Gelenkigkeit, Muskelkraft, Koordination und Ausdauer • spricht Menschen jeden Alters an • hilft bei Krankheiten leichter zu genesen und deine Gesundheit zu erhalten • braucht keinerlei tänzerische Vorerfahrungen • fördert die Wahrnehmung von Emotionen und intensiviert das Körpergefühl, hier kannst du deine Themen und Blockaden in deinem eigenen Stil erkunden und Lösungen finden • hilft dir, deiner eigenen Verhaltens- und Denkmuster bewusst zu werden und neue Verhaltensweisen und Strategien zu entwickeln • stärkt die persönliche und soziale Entwicklung sowie das Gefühl der Zugehörigkeit • fördert Kommunikations- und Beziehungskompetenzen • hilft dir, dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen neu zu entdecken • vitalisiert und aktiviert die eigenen Kraftquellen • erhöht die Lebensqualität • gibt Energie für Stress in Beruf, Familie und im Alltag Und vieles mehr…

„Das ist nur dein Weg; einige können mit dir gehen, aber niemand kann für dich gehen.“ Mevlana Rumi

Tanz- und Bewegungstherapie ersetzt nicht die klassische Psychotherapie. Die heilende Wirkung des Tanzes auf Körper und Geist ist jedoch durch wissenschaftliche Studien belegt. Tanztherapie wird auch in der alternativen Medizin zunehmend häufiger eingesetzt. In vielen Krankenhäusern wird sie bereits als eine Art der Physiotherapie angewendet. In der Psychiatrie hilft es einige Patienten sich für die Behandlung und Genesung zu öffnen. Getanzt wurde seit Menschengedenken in allen Kulturen. Nicht nur zum feiern, sondern in einigen Kulturen sogar auch bei Trauerritualen. Tanztherapie kann in Kombination mit QiGong, Meditation, Improvisation, Malen, Schreiben und vielen anderen kreativen Techniken Wunder bewirken.

Mein grundlegendes Prinzip ist,

wertschätzender und respektvoller Umgang mit allen Teilnehmern, unabhängig von ethnischer Herkunft, sexueller Orientierung, Religion und Alter.
Deine Themen und Anliegen werden in einem geschützten Rahmen respektvoll und aufmerksam behandelt. Mein Ziel ist es, die Lebensqualität der Teilnehmer zu erhöhen und sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden und ihre Lebensfreude wiederzuentdecken.